En Pilates Ametlla, cada clase está diseñada para elevar tu bienestar físico y mental desde el interior hacia el exterior. Ya sea que busques mejorar tu postura, recuperarte de una lesión o fortalecer tu cuerpo, tenemos una clase adecuada para ti.
Enfocado en aliviar tensiones y mejorar la postura con movimientos controlados.
Terapia personalizada para restaurar la movilidad y fortalecer las zonas afectadas.
Entrenamientos diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de acuerdo a tus metas.
Ejercicios centrados en mejorar tu alineación corporal y reducir el dolor.
Clases adaptadas que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.
No es necesario. En Pilates Ametlla, contamos con todo el material necesario para la práctica de Pilates terapéutico y otros servicios. Los estudiantes pueden utilizar las colchonetas, bandas y otros accesorios sin costo adicional.
Sí, ofrecemos sesiones a domicilio. Si prefieres entrenar en la comodidad de tu hogar, podemos adaptarnos a tu espacio y necesidades, brindándote la misma calidad de entrenamiento que en nuestro centro.
¡Por supuesto! Nuestras clases están adaptadas a todos los niveles. Ya seas principiante o tengas experiencia, nos aseguramos de ajustar los ejercicios a tu capacidad y progresar a tu ritmo.
En Pilates Ametlla nos especializamos en Pilates terapéutico, ideal para mejorar la postura, aliviar dolores y recuperar movilidad. También ofrecemos preparación física personalizada y recuperación de lesiones.
Ofrecemos clases de lunes a viernes en horarios de mañana, tarde y noche. También tenemos sesiones los sábados por la mañana, disponibles bajo petición.
